导语:早上的时间是短暂的，我们一般都会急匆匆的起床、穿衣，迫不及待的出门、上班，有时脸也来不及洗，头发也来不及梳。

可是一些日理万机的女 boss们却从不忽视早上宝贵的时间，她们充分利用晨间日常来让自己活力高效地应对一整天的忙碌工作。

Anna Wintour美版 Vogue 主编

大名鼎鼎的女魔头每天清晨 5点就会起床，去办公室之前会先打一个小时的网球，这是她多年来雷打不动的习惯。一是出于对网球的热爱，更重要的是运动让她焕发生机。

Victoria Beckham品牌 VictoriaBeckham 创始人

维多利亚说早起是属于「我」的时间。

孩子醒来的半小时前，她开始洗澡洗脸、检查邮件、吃一份水果早餐，再来一杯绿茶提神。

▼然后她就会进行早起拉伸训练。随时随地拉腿，大长腿就是这么练出来的吗？

Isabel Marant法国新生代服装设计师

早起先喝一杯茶，然后去泳池游 35 圈。

「这是我给自己定的标准，游泳让我焕发生机来应对一整天的压力。」