摘要大家好，小号哥来为大家解答以上问题四物汤是哪四物，四物汤怎么做?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一、四物汤是哪四物四物汤是

大家好，小号哥来为大家解答以上问题四物汤是哪四物，四物汤怎么做?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、四物汤是哪四物

四物汤是中医流传下来的药方。最早出现在唐代林道人写的《仙授理伤续断秘方》。经实践广泛应用，被后世医家称为“妇科第一方”、“血证立法”。“调理诸血证是其强项”，“妇圣药”。“四物汤”是补血养血的经典中药方剂。它由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。然而，在省，流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、地黄或地黄制成的。体质偏热的人适合喝地黄组成的玫瑰四物汤，体质偏寒的人适合喝地黄组成的玫瑰四物汤。

二、四物汤怎么做

1.基本实践

配料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:所有药材先加适量酒，再加水煎服。做饭时，用一个中等大小的饭碗盛4碗水。做饭的时候只剩一碗水了，还行。

用法:早晚空腹饮用，任何温度都可以，但药材煮熟后最好不要过夜。

功效:补血调血，不仅能改善面色苍白、皮肤粗糙，还能使头发润泽。

2.寒性体质基本四物茯苓、红枣、白扁豆的烹饪方法。煮四物汤时，以上三种食材一起分配。红枣性温，非常适合寒性体质的人。

3.热体质烹饪法:基础四物——地黄、麦门石、芦笋。把四物汤里的地黄改成熟地黄，然后和梅门石、芦笋一起煮。烹饪方法与四物汤基本烹饪方法相同。地黄性凉，可退火补血。

4.血虚体质烹饪方法基础四物党参、黄精、茯苓在烹饪四物汤时，以上三种成分一起分配，党参、黄精可以同时补气血。

5.气虚体质烹饪方法基础四物——党参炒党参茯苓能健脾益肺，促进红细胞生成，茯苓能健脾益气。

可能有很多女生吃不惯基础法煮的四物汤，因为那完全是中药汤的感觉！别郁闷，四物汤的烹饪方法其实很灵活。如果你想让它更好吃，只需添加配料！用甜法煮四物汤时，放入大量上好的红枣和枸杞，汤一定会变甜。当然也可以加点白糖或者冰糖，但是为了保持身材，还是少放糖比较好！清汤法:将当归、川芎、白芍、熟地黄洗净，装入过滤纱布袋中，与一只不带皮的鸡腿一起放入锅中，加水盖好，先用武火煮沸，再用文火煨，煮至鸡肉熟透。

三、四物汤什么时候喝最好

用四物汤补血最快的方法是从月经结束那天开始，每天喝四物汤，连续喝3天。现在市面上也有四物汤，冲泡方便。但是那种去中药店拿点药然后用小砂锅炖汤的感觉是不可替代的！其实炖四物汤真的很简单，用的药材一般药店都能买到。你不妨自己试试。准备当归、熟地黄、川芎、白芍

本文到此结束，希望对大家有所帮助。