发烧是生活中常见的疾病很多人感冒后会发烧这时候就要降温退烧了有些人发烧的时候会吃雪糕，但是雪糕比较凉，而且含糖很多，比较油腻容易刺激肠胃，可能会加重病情

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如果你发烧了，你就不能吃冰淇淋，因为它是冷的，生的，奶油的，油腻的，高糖的它不易被胃肠道吸收和消化反而会增加肠道负担，不利于发热的恢复

除了不吃生冷食物，也不吃油腻，生冷，刺激性强的食物，对发热的恢复是不利的平时可以吃一些清淡易消化的食物，如粥，面，蔬菜汤等

我们还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，以满足身体对维生素C和维生素E的要求，提高我们的免疫力还要多喝温水，加快身体新陈代谢，扩张毛细血管，帮助散热要注意劳逸结合，多休息，不要过度劳累要尽量不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力，避免剧烈活动和锻炼可以慢跑或者做一些低强度的活动来提高免疫力

当你发烧时，你会停止吃冰淇淋吗。

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发烧的时候最好不要吃冰淇淋虽然国外很多人在发烧的时候会选择吃冰淇淋，但实际上国内大部分人在发烧的时候是不适合吃冷食的当一个人发烧时，他的血管会大大放松在这个阶段，他经常想吃一些冷的食物这样会加重患者病情，增加体内白细胞数量尤其是在高烧的情况下，扁桃体通常处于充血状态如果吃冰淇淋，会加重扁桃体充血同时，很多冰淇淋中含有大量的奶油状物质这些过多的甜味会使病情加重

发烧吃什么好。

发烧感冒的时候一定要多喝水，吃一些清淡的食物，比如粥不要吃油腻的食物，比如大鱼大肉你也应该多休息平时可以吃蔬菜和水果，因为相关医学研究人员证明，多吃富含钙，锌，维生素的食物，对产生抗体的单核细胞和巨噬细胞有很好的营养和调理作用绿叶还含有较多的维生素C，能在一定程度上抑制感冒发烧病毒很多蔬菜水果，如萝卜，梨，猕猴桃，柑橘，各种蘑菇等，都可以提高人体免疫力多吃还可以预防感冒发烧多吃富含锌的海鲜，比如牡蛎对调节机体细胞免疫状态预防感冒发烧也有很多好处此外，蔬菜水果在摄入碱性食物后能保持一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖