蒸橘子是吃橘子的一种流行方式它的做法简单，味道好，能起到很好的作用适量食用可有止咳化痰的功效橘皮中含有橘皮油和那可汀，都是很好的止咳成分

有一定的效果。

橘子中含有橘皮油，那可汀等止咳成分，而盐水可以在一定程度上稀释痰液，所以盐蒸橘子是一种食物，但可以化痰止咳。

但是盐蒸橘子不能起到根本的药用作用，所以盐蒸橘子只能作为食疗或者辅助治疗出现咳嗽，痰多等症状时，建议及时就医以免延误病情，加重症状

为什么蒸橘子可以止咳化痰。

1.橘皮中含有大量的橘皮油和那可汀，有很好的镇咳祛痰作用这些有效成分在橙子蒸熟后会慢慢溶解，有助于改善食用后的咳嗽，咳痰症状

2.橙子属于寒性水果，具有很好的清热作用，而盐有一定的杀菌作用，所以用盐蒸橙子可以缓解因风热，外感邪气引起的食后咳嗽，咳痰症状。

谁不能吃咸橘子。

一般人都能吃。

盐蒸橘子是我们日常生活中很常见的食物它富含营养食用后能为人体补充各种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能所以，对于大多数人来说，可以适量食用

但由于橙子含有较多的有机酸，食用后会刺激胃酸的分泌，所以胃酸分泌过多，胃炎，胃溃疡的人不建议过量食用。