紫菜是生活中常见的食物它味道好，营养价值高，所以很受人们的欢迎紫菜保存时间短，开封后应尽快食用如果养的时间长了，就容易长虫子如果紫菜长虫子，就不要吃了很可能会有大量的细菌和微生物，不利于健康

紫菜不建议食用。

由于紫菜存放不当，很难挑出紫菜中含有的虫子和虫卵而且紫菜会变质，回潮，发霉，紫菜有虫的时候最好不要吃通常紫菜最好存放在干燥的地方，不建议存放太久尽快吃，避免再次受潮变质

吃了海苔怎么办。

吃了有虫子的紫菜需要立即停止进食，然后采取以下措施。

1.停止食用海藻或其他食物，多喝热水，促进体内有害成分的代谢。

2.如果腹泻比较轻微，可以卧床休息，清淡饮食，然后等待胃里有毒有害物质排出。

3.如果腹泻严重，需要立即就医，避免严重腹泻。

4.如果吃了带虫的藻类后感到头晕，乏力，恶心，呕吐，一般是食物中毒引起的，需要立即就医。

紫菜的保存方法

一般来说，干紫菜要放在干燥的地方，避免受潮，因为干水产品在潮湿的环境中很容易吸水，回潮，发霉变质，甚至滋生细菌应放在黑色食品袋中，低温干燥处，或冰箱中，以保持其味道和营养

紫菜虽然可以放冰箱，但并不代表紫菜在任何情况下都可以放冰箱比如打开包装后，海苔不要放入冰箱原因是紫菜相对容易回潮变质，冰箱属于低温潮湿环境紫菜如果拆开包装放入冰箱，很可能会变质所以建议将打开的紫菜放入食品袋中，低温干燥处保存，或者尽快食用