秋梨膏是秋季流行的保健食品它富含营养，适量食用对身体有益很多人在家做，一般是用新鲜的梨十斤秋梨膏只能做一斤秋梨膏，每次可以喝一勺

1斤左右。

梨膏是煮浓缩而成的一般来说，10斤梨可以做成1斤左右的秋梨膏，所以秋梨膏对人体有很好的影响，每次只要一勺就够了

需要注意的是，向秋奶油在熬制的时候会加入一定量的冰糖或者蜂蜜，所以秋骊奶油的含糖量比较高通常，饭后你需要刷牙和漱口血糖高的人建议不要吃

梨膏的做法

材料:雪梨6个，枣肉20g，冰糖25g，姜片15g，蜂蜜150g，扇贝粉10g，甘草2g。

步骤:

1.雪梨用清水洗净，去皮。

2.用绞肉机依次绞碎梨肉。

3.拿一个碗，上面放一个笼布，然后把梨糊放在笼布上。

4.提起四个角，把梨汁全部挤出来。

5.倒入锅中，加入切片的枣，姜，冰糖，扇贝粉，甘草。

6.中火煮沸后，转小火慢煮至变稠，关火。

7.当自然晾干至与手温相同时，用滤网将煮好的梨汁滤出，然后加入蜂蜜搅拌均匀。

8.放在用热水消毒过的瓶子里，放在冰箱里保存饮用时，用温水混合

喝秋骊膏有什么好处和坏处。

1.利益

梨膏又名雪梨膏，是一种传统的食用药膏，主要用于治疗咳嗽主要成分是悉尼它是由原料葛根，萝卜，麦冬，藕节，生姜汁，川贝，蜂蜜等配料制成的药用饮料能润肺止咳可用于治疗慢性咽炎和支气管炎引起的呼吸系统疾病，如肺热，咳嗽，大便干结，胸闷，咳嗽，咳痰，燥热引起的慢性咳嗽

2.不足之处

总的来说，秋骊霜在正确服用的情况下没有副作用，非常美味，适合各个年龄段的人但如果剂量过大或不适合人们服用，则可能造成各种健康危害例如，秋骊奶油含糖量很高对于需要控制血糖的糖尿病患者来说，服用秋骊霜会影响甚至加重病情