立秋节气是一年中特殊的节气，也是一个有意义的节气通常在每年的八月初，这个时候会有一大堆讲究的习俗，比如吃秋，喝秋水，不吃冷食，不走田，不同房

立秋时节，节气内禁止性交，尤其是在怀孕的前提下。

立秋通常是在三伏天又干又热，很容易消耗能量如果这个时候做爱，很容易对身体造成伤害

此外，古人认为秋天是保存能量的季节为了迎接冬天的到来，需要储存体内的精气，同房会消耗精气

此外，立秋是四天之一，有一种说法是不宜过性生活的，即立春，长夏，立秋，立冬，大寒，大夏，春分，秋分，夏至，冬至是不应相互共有的节气古人认为四四是因为季节和气候的交替而处于混沌期如果在这些节气发生性行为，容易损伤元气，不易怀孕，不利于生育

立秋有哪些禁忌。

1，立秋忌在野外行走。

由于立秋是秋天的第一个季节，也代表着收获的季节，所以与立秋有关的禁忌都与秋收有关在云南，人们强调避免秋天在田间行走，而在河南，江苏和湖北，避免秋天的雷雨和大风被认为不利于秋后的收获

2.立秋后忌生冷食物。

在立秋的那一天，有吃秋瓜的习俗也就是说，为了迎接秋天的到来，我们希望天气迅速转凉，我们会吃秋来消暑，避免痢疾因为立秋的气温仍然偏高，为了适应天气的变化，老年人的新陈代谢也发生了变化，所以我们应该注意肠胃的健康西瓜是一种比较凉的水果立秋后我们应该尽量避免吃西瓜

3.立秋那天避免性交。

古人对性特别重视正如一句古老的谚语所说，在那一天立秋是禁止性交的这不仅对彼此的健康有很大影响，也会给男女双方带来厄运自然界有四季，生物有四季繁衍生息在春天和夏天，动物通常忙于性交和繁殖入秋后，人数明显减少一般来说，它们不会在冬天交配，这是生物的自然规律因此，在秋季，人们也应该减少性生活的次数这是因为秋季是干燥的季节，要节制房事，滋养精神

初秋注意事项

1.注意秋寒露水过后，天气会逐渐转凉这个时候不要穿得太冷，否则容易感冒

2.谨慎食用寒性水果秋天不要吃各种西瓜，哈密瓜，否则会加重体内的寒气

3.不要去弥补立秋是催肥秋天的好日子但是，不能吃太多补品能滋阴润燥可以吃鱼，薏米，菠菜，银耳，燕窝等食物

4.不要运动过度适当的运动可以提高身体适应寒冷气候的能力，但不要过度当你的身体有点热，你不出汗，你可以停止运动出汗后及时擦干

5.当心肥胖秋季可以适当补充营养，但不要暴饮暴食不要吃太多油腻的油炸食物，否则你可能会发胖