三伏天艾灸是中医常用的养生方式，也是一种大众化的保健方法每年都有很多人去医院做艾灸，可以强身健体，去除湿气，提高免疫力它很受人们的欢迎今年的狗灸从7月6日开始，到9月3日结束

时间:2022年7月6日—2022年7月15日

功效:温肾健脾，散寒祛湿。

频率:灸三天，之后隔天灸一次。

2.初期艾灸

时间:2022年7月16日—2022年7月25日

功效:温肾健脾，散寒祛湿。

频率:灸三天，之后隔天灸一次。

3.中复灸

时间:2022年7月26日—2022年8月14日

功效:温肾健脾，散寒祛湿。

频率:灸三天，之后隔天灸一次。

4.艾灸到底

时间:2022年8月15日—2022年8月24日

功效:温肾健脾，散寒祛湿。

频率:灸三天，之后隔天灸一次。

5.摔倒后加强艾灸。

时间:2022年8月25日—2022年9月3日

功效:温肾健脾，散寒祛湿。

频率:灸三天，之后隔天灸一次。

三狗灸可以自己做吗。

建议不要在家里做狗灸。

三狗灸是中医的一种理疗方法，包含了经络和中医的原理，药方也需要为个人特制中医通过对穴位产生微化学和热刺激来治疗和预防疾病如果不掌握这些知识原理，就很难达到应用效果如果操作不当，还会有一些其他的潜在风险建议去正规医院找专业医生做手术

狗灸的禁忌群体

1.孕妇注意事项

三狗灸是中医实用医学，针灸和中医外治法的结合在这个过程中刺激人体穴位，有很好的疏通经络，促进血液循环的作用对于孕妇来说，体质相对较差此外，狗灸还有一定的药用价值所以孕妇不要狗灸，避免不必要的麻烦

2.不适合2岁以下的宝宝

三狗灸对人体皮肤有一定的刺激性2岁以下的宝宝皮肤娇嫩三狗灸可引起皮肤红肿，疼痛等不适，其次，狗灸的作用很强，2岁以下的宝宝承受不了，容易对健康造成伤害

3.肺功能严重受损。

艾灸会严重损害肺部的新陈代谢和心脏的功能，严重损害机体的新陈代谢，导致心力衰竭。

4.不适合糖尿病患者。

对于糖尿病患者来说，他们的血糖没有得到很好的控制三伏灸会使他们的皮肤发热充血，血液循环加快对于糖尿病患者来说，可能会导致其血糖升高，诱发或加重病情，对身体健康造成损害

5.不适合皮肤病患者

特殊体质和皮肤病患者，取穴皮肤损伤患者，皮肤过敏患者慎用，因为艾灸三伏后人体皮肤发热，充血，甚至起泡，容易引起皮肤病患者局部感染。