人们一直习惯在社会时钟的规训下行走，就像游戏中的升级通关在考试升学系统里内卷，在婚恋市场上追逐，在职场上努力成为人生赢家，我们学着前人的攻略取得一个又一个成就，却忘了问自己为什么要玩这个游戏

43岁攻读心理学硕士，63岁开始学习英语，退休后每日工作安排得满满当当在陆晓娅的人生轨迹上，不存在老了就该颐养天年的规则，更不存在什么年龄干什么事的刻板印象

在2020年长沙草莓音乐节现场，年过六旬的她，和朋友去live house与年轻人一起享受音乐，累并快乐着现场听五条人，阿茂的声音太动人

什么年龄干什么事，是很多人从小到大听从的观点美国社会心理学家Bernice Neugarten曾就此提出社会时钟的概念，其定义为社会对与年龄相适应的行为的共同预期而陆晓娅的行为，似乎成为对这种社会预期的对抗

在豆瓣，有人为这一类对抗者组建了逆社会时钟小组，已有近6万人聚集在那些不遵循社会时钟，不按照常人轨迹行走的生活故事里，有人顺从心意，洒脱自在，也有人备受压力，后悔无奈这些人的选择让人思考，是什么让他们按下了人生的变轨键

他们在逆时钟的跑道上做了些什么

唐晓芸是个例外她在新浪教育频道工作9年后，和朋友一起创办一起作业网，用5年时间将公司做到两三千人的规模她没有停下来，年近40再次放弃事业，去国外留学

决定留学是在2018年当时她在北大光华读在职MBA，突然学校有个去加拿大交换一学期的项目公司尚处于快速上升期，交换项目需要雅思成绩达到6.5分，而她当时的水平只有5分朋友们也完全不能理解，好端端的公司合伙人不做，为什么非要辞职去留学

但对于唐晓芸而言，留学是她内心待办事项的NO.1克服困难的过程有挣扎有低落，但是我的每一天都是奔着目标去的

在豆瓣逆社会时钟小组，和唐晓芸类似的案例会被放在分享逆时钟或焦虑治愈剂区域，鼓励着更多因为做着与社会预期不一致的事情，而备感焦虑的人他们有的28岁才上本科一年级，有的20岁就隐居山林，有的40岁决定备孕，也有的年近古稀仍在尝试年轻人才玩的玩意儿，譬如在养老院玩无人机，在音乐节蹦迪

现代社会人们的寿命延长了，社会生活也日益丰富，人们在拓宽自身眼界的同时，逐渐看到了更多的可能性陆晓娅发现，那些在心智上不给自己设藩篱的人，只要他想做，就不存在因为年龄不能去做的事情

不被理解的选择，要继续吗。

就像硬币的AB面，逆时钟选择有时也让人备受质疑。

37岁的刘佳是亲戚眼中的超大龄单身女青年，在杭州定居，工作稳定，一人一狗生活滋润，但依旧逃不开父母旁敲侧击的催婚，你再不生小孩就晚了。

没到35岁时，刘佳非常反感，结婚生子要顺应自己的意愿但近几年，刘佳常常感到不合群，刷到的科普文章也在讲述女性晚育风险个人意志和现实考量时不时在刘佳的内心撕扯:你不得不承认，社会时钟有其存在的合理性它历经时间沉淀，是社会内涵和生理规律的映射，包含丰富的前人经验

家人的质疑，朋友的不解，亲戚的偏见，加上自我的犹疑，常常给逆时钟人群带来心理重压在豆瓣小组评论区，很多人急切地寻求着答复:我该不该和别人不一样我这么坚持做下去到底对不对

在陆晓娅看来，其实并不存在不得不的事情人们都可以作选择，只是有时候大家并不想选择一条太过艰难的路，不愿意承担选择带来的压力和风险当我们在说‘不得不’时，其实有可能正在把自己的人生责任推给外部

你可能在他人眼中很另类，但焦虑感和孤独感不一定是坏事没有焦虑感，人怎么会去努力呢适度的焦虑感是好的，如果焦虑已经影响到你的正常功能的发挥，我们需要适当降低，努力把注意力从自身情绪转移到需要解决的事情上来，让心智从无序变得有序，再复盘学习当你在做创新事物时，也能够在孤独感中更好地沉思和自我觉察

当然，如果能够获得一些精神层面的共同伙伴，会大有帮助譬如在互联网社群寻找一些心理支持，彼此抱团取暖，孤独和焦虑一旦分享出来，它就降级了

年轻人需要认识到，不同年代的人，自然对生活有不同的理解和追求，如何用更好的方法跟父母沟通，让他们觉得你的选择和尝试是可以理解的，甚至是可以支持的，是更值得思考的问题有的人说到父辈就会觉得保守，说到青年会觉得莽撞，不懂事，不承担责任这种简单化的‘贴标签式’思维方式，并不能直接解决问题

可以尝试和亲人一起坐下来讨论:我30岁想去选择重新读书，这个想法是怎么来的30岁学习毕竟不像小时候，现在选择学习，我要承担的压力是什么我准备怎么样去同时面对学习，工作和家庭生活的压力在陆晓娅看来，思考清楚之后，或许能够在艰辛的逆向行走中获取前行的勇气

你还是要寻找属于自己的生活轨道

有网友形容，人们一直习惯在社会时钟的规训下行走，就像游戏中的升级通关在考试升学系统里内卷，在婚恋市场上追逐，在职场上努力成为人生赢家，我们学着前人的攻略取得一个又一个成就，却忘了问自己为什么要玩这个游戏

传播学专业研一学生陈方是逆社会时钟小组的资深潜水大师作为从小规规矩矩长大的乖乖女，陈方很敬佩组里一些人将不可能的事情付诸实践但她也发现，组里充斥着很多年龄焦虑很多人并不知道自己实际上在哪个时区，他们只想按照社会规则走，仅仅因为考试没成功或者工作没找到，就说自己是逆时钟者

陈方上学晚，经历过高考复读，也经历过考研二战，相对于同年级同学，自己年龄大了三四岁年轻人在成长的过程中出现暂停，绕了些弯路，其实是曲折中前进的必然之路

‘逆时钟’是一种现象，但人不可能一直‘逆’陆晓娅强调，你准备30岁去读书，读完之后呢你还是要寻找到一条属于自己的生活轨道

社会越来越宽松，在做任何与社会期望不同的尝试之前，只要自己想清楚这一选择要承受怎样的后果，你愿意承担，这就够了每个人都有自己的时区，至于其他人的眼光，陆晓娅微笑:干吗把精力放在他们身上，放自己身上就好啦

2022年04月22日 07 版