巴沙鱼是一种淡水鱼类，因为鱼刺比其他鱼要少，而且肉质细嫩，味道鲜美，是很多人喜欢吃的一种鱼，特别是下火锅的时候，是很多人的必点菜品多吃鱼肉对宝宝的大脑和眼睛发育也是有好处的，而且巴沙鱼的小刺很少，很多宝妈都会选择巴沙鱼来给宝宝做辅食，但是一定要选择新鲜的巴沙鱼哦

巴沙鱼适合做辅食吗

巴沙鱼的鱼刺很少，肉很嫩，是一种适合儿童食用的食品但是，吃巴沙鱼需要注意，最好选择新鲜的巴沙鱼冷冻的巴沙鱼营养价值会受到影响，口感也会变差，不适合宝宝食用

多大宝宝可以吃巴沙鱼

一般7—8个月大的宝宝就可以吃巴沙鱼了，要等添加辅食之后才能吃，尽量不要在 7—8 个月之前吃它们 另外，烹饪的时候一定要做得更细腻，同时，也不能吃太多，偶尔吃也无妨 鱼对宝宝的大脑发育和眼睛都有好处 巴沙鱼几乎没有刺，非常适合儿童食用，但最好选择新鲜的 因为冷冻鱼或者肉大部分都会添加保水剂，防止鱼肉在冷冻时，鱼肉细胞内的液晶在解冻后结晶失水，保水剂对人体有害而且我国目前还没有大规模养殖巴沙鱼，市场上的巴沙鱼都是冷冻鱼，所以，尽量不要给宝宝吃冷冻的巴沙鱼肉

宝宝吃巴沙鱼的注意事项

1，刚开始给宝宝添加辅食时，宝宝的肠胃功能还没有完全发育，所以不建议一开始就添加鲶鱼。

2，刚开始给宝宝添加巴沙鱼的时候，吃的量一定要少 观察宝宝是否有对鲶鱼过敏或肠胃不适的症状 如果没有不适，逐渐增加宝宝食用巴沙鱼的量

3，开始添加辅食时，可以将巴沙鱼的鱼肉蒸熟，搅拌成片，放入宝宝吃的米粉或粥里。

4，在选择巴沙鱼时，一定要选择肉质新鲜的巴沙鱼。