最近几天，苹果宣布将于1月9日起为其健身应用Fitness+增加一系列新内容，包括kick boxing，一个全新的睡眠冥想程序和七个新的锻炼程序，此外还有碧昂斯的新专辑Renaissance。

苹果健身+应用在全身有氧运动的基础上增加了踢腿运动，包括多组动作最后一轮，要求使用者全力以赴，在1分钟内连贯所有动作用户将不需要其他设备，可以选择10分钟，20分钟和30分钟的锻炼

苹果的健身+应用程序还增加了三名新教练，包括泰拳运动员尼兹达利，HIIT教练布莱恩·科克伦和力量教练珍·刘。

日前，Fitness+用户将可以在碧昂斯的音乐下进行7种运动:骑自行车，跳舞，HIIT，普拉提，力量，跑步机和瑜伽苹果表示，碧昂斯最新的时尚复兴专辑可以配合这些练习，激发用户的热情

本站了解到，Fitness+还将在1月16日进行以喷火战机乐队音乐为特色的练习，而Bad Bunny的配乐练习将在一周后的1月23日投入平台。